‘Je weet nooit wat je kunt, tot je het geprobeerd hebt’ (anoniem)

WAT:
De lessen worden zowel op dinsdag als op donderdag gegeven door Stanley Vijent. We zijn op zoek naar een tweede trainer zodat het aantal lessen gedeeld kan worden en we altijd een back-up hebben als één van de twee verhindert is. 

De lessen duren 1 uur en bestaan uit warming up, conditie, rekken en strekken, balans en aandacht voor de buikspieren. Stanley geeft een evenwichtige les waarbij bijvoorbeeld ook Tai Chi-oefeningen gedaan worden. We proberen een tweede trainer te vinden die op zijn of haar eigen manier lesgeeft. De groepen bestaan uit 15 á 20 mensen.

WAAR:
Gymzaal IJdoornschool
Alkmaarstraat 14 (hoek Beemsterstraat)
1024 TT Amsterdam Noord (gratis parkeren)

WANNEER:
Dinsdag en donderdag 19:30 uur – 20:30 uur, gemengde les
Dinsdag en donderdag 20:30 uur – 21:30 uur, les voor dames

Graag afbericht bij verzuim: T: 0299-633 251 of E: info@ccan.nl

 

Informatie en/of lid worden?
info@ccan.nl
Of bel:
Bep Hofland 06-2276 7430
Anita den Otter 0299-633 251