‘Je weet nooit wat je kunt, tot je het geprobeerd hebt’ (anoniem)

WAT:
De lessen worden op dinsdag gegeven door Fyna Hoop en op donderdag door Stanley Vijent. Doordat we 2 trainers hebben kunnen zij in noodgevallen de lessen van elkaar overnemen.  

De lessen duren 1 uur en bestaan uit warming up, conditie, rekken en strekken, balans en aandacht voor de buikspieren. Stanley geeft een evenwichtige les waarbij bijvoorbeeld ook Tai Chi-oefeningen gedaan worden. Fyna wisselt veel van oefeningen zodat het voor elk wat wils is. Beide trainers geven op hun eigen manier les. De groepen bestaan uit 15 á 20 mensen.

WAAR:
Gymzaal IJdoornschool
Alkmaarstraat 14 (hoek Beemsterstraat)
1024 TT Amsterdam Noord (gratis parkeren)

WANNEER:
Dinsdag en donderdag 19:30 uur – 20:30 uur, gemengde les
Dinsdag en donderdag 20:30 uur – 21:30 uur, les voor dames

Graag afbericht bij verzuim: T: 0299-633 251 of E: info@ccan.nl

Informatie en/of lid worden?
info@ccan.nl
Of bel:
Anita den Otter 0299-633 251

Bezoeken: 15